2012년 11월 23일 오후 07:42
팥죽 효능 행인( 살구 )죽 - 습관성 변비에 좋으며 , 기침을 진정시키고 , 가레를 식혀 주고 , 목소리를 아름답게 만들어 줍니다. 오미두죽 - 팥 , 콩 , 녹두 , 땅콩 , 율무 등으로 끓인죽이다 . 비만 때문에 식사를 거르는 여성들에게 참좋은 죽이다. 팥은 이뇨작용을 하며 / 콩은 비만증과 고혈압을 방지하고 / 녹두는 청열 , 해독 , 이뇨 작용이 있으며 / 땅콩은 당뇨병 환자나 비만증 환자 식사대용식이다. 양육죽 - 멥쌀에다가 구기엽, 양신, 파 등을 썰어 섞은 죽이다. 심장병, 요통, 정력쇠약에 좋다. 당귀홍화죽 - 중풍예방에 좋다. / 중풍을 예방하려면 비타민 ACE를 복용하라는 말이 있다. 비타민 ACE가 중풍예방에 효과가 있다는 뜻이다. 호도죽 - 불면증에 호도죽처럼 더 좋은 것은 없다...
2012. 11. 23.
