피망 5
참치캔 2
중국조미료
깨소금
피망을 잘라서 렌지용 용기에 넣어서 600W 에서 2분간 익힌다
참치는 기름을 빼고 익힌 피망과 함께 섞는다.
여기에 소금 조금과 중국조미료를 조금 넣고 오물조물 섞으면 끝
마지막에 깨소금을 살살 뿌려주었다.
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