고등학생 도시락40 닭 간장 조림 도시락 아들이 좋아라하는 닭고기 간장 조림과 냉동포테이토 2022. 12. 16. 오늘 도시락 볶음밥 즈키니전 마늘종버섯볶음 버섯달걀전 리챔 김치볶음 2022. 12. 13. 오늘 도시락 닭튀김-카라아게 하루마끼 유채나물 톳과 참치 간장조림 메추리알 장조림 미니토마토 2022. 12. 8. 밥 스팸 샌드위치 아침에 눈을 떴을 땐 새벽 6시 부랴부랴 도시락을 싸려니 왜 이리 정신이 없는지... 아들은 45분에 학교로 출발을 하고 남편은 7시에 출근을 하는 매일이지만 이렇게 늦게 일어나면... 평소엔 도시락은 사 먹으라고 했지만 냉장고에 달걀이 있고 채썰어 놓은 양배추가 있었다. 스팸은 잘라서 굽고 양배추에 달걀을 넣어 달걀전을 만들어서 스팸과 같은 크기로 잘라 두었다 쉽게 만드는 방법 1. 도시락용기에 랩을 깐다. 2. 밥은 들기름과 소금으로 살짝 간을 한다 3. 랩을 깐 도시락용기에 밥, 스팸, 달걀 , 밥 순으로 넣어서 누른다. 4. 랩을 들어서 그대로 칼날이 좋은 칼로 크기에 맞게 자른다. 5. 도시락용기에 예쁘게 옮겨 담는다. 하지만 오늘은 다르다... 나에겐 스팸이라는 아이가 있기 때문이다. 그래서 .. 2022. 11. 21. 오늘 도시락 -닭튀김 정식스타일- 밤에 잠을 잘 때 내일 도시락을 생각하고 잘 때가 많다. 오늘은 닭튀김이다 닭은 간장과 술과 우유를 조금 넣어서 간이 베이도록 둔다. 1. 간이 베인 닭은 비닐봉지에 넣어서 밀가루 옷을 입힌다 2. 기름을 두른 프라이팬에 넣어서 익힌다. 3. 살짝 덜 익은 닭을 건져서 에어프라이어에 넣고 기름을 빼면서 바삭하게 익힌다. 치구 와와 맛살, 버섯도 밀가루 옷을 입혀서 구웠다 그사이 콩나물을 삶아서 고춧가루,소금 , 들기름 , 깨소금, 천연 다시 조금 넣어서 무침을 만들었다. 냉장고에 있던 사과와 단무지 양배추 샐러드를 넣어서 도시락 반찬 완성 오늘 도시락 반찬 닭튀김 양배추 샐러드 치구와, 버섯, 맛살 튀김 콩나물 매운 무침 단무지 사과 2022. 11. 18. 오늘 도시락 도시락 불고기 야끼소바 참치마요 주먹밥 가지전 단무지 2022. 11. 4. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음 반응형
