숙주나물2 깨가루 숙주나물 재료 숙주 간 마늘 소금 들기름 참깨 가루 만드는 방법 1. 숙주 한 봉지를 삶아서 찬물에 씻어 준다 2. 물기가 빠진 숙주에 소금, 간 마늘을 넣어서 간을 하고 3. 마지막으로 참깨 가루와 들기름을 넣어서 버무렸다. 가격과 건강 다이어트까지 모조리 잡은 느낌.. 2022. 9. 8. 숙주나물 깻잎볶음 숙주나물 깻잎 당근 볶음 베란다 텃밭에서 깻잎을 채 썰어서 삶은 숙주나물과 렌지에 찡한 채 썬 당근을 넣어서 살짝 볶았다 마늘과 들기름과 깨소금을 넣고 소금으로 간을 했다 깔끔한 맛과 깻잎향이 가득한 저녁 반찬이었다.. 다이어트에 좋을 듯 2022. 7. 17. 이전 1 다음 반응형