소보로고항3 저녁 반찬 오늘 저녁반찬은 소보로고항 밥은 잡곡밥 달걀 고슬이 달걀을 풀어 소금 간을 하고 기름을 두른 후라이팬에 중불로 볶아서 달걀고슬이를 만든다 고기양념 갈은 고기에 간장,미림,요리술,된장을 조금 넣어서 맛을 입힌다 후라이팬에 뭉치지않게 볶아준다. 두부고기전 두부는 물을 빼고 후라이팬에 물기가 빠질 정도로 볶는다. 갈은 고기에 다진양파와 마늘을 넣고 두부를 넣어서 버무린다. 집에 다이어트 한다고 사둔 오트밀가루를 조금 넣어서 동그랗게 만들어서 후라이팬에 기름을 두루고 부친다 양배추 물김치 양파김치 엄마가 준 부추고추장장아찌 일본된장국 2023. 2. 28. 소보로고항*다진고기 양념밥*도시락 오랫만에 만들어본 소보로고항가끔 만들어서 보내는 도시락.. 다진고기는 간장,미림,요리술,된장조금(고기의 비린맛을 잡아준다)달걀은 소금을 조금 넣고 젓가락으로 동글동글하게 저어가며 익혀준다올리브유로 버섯볶음 브로콜리 나물 (소금 참기름 깨소금)팽이버섯베이컴말이 구이 https://imsun.tistory.com/manage/newpost/1311?type=post&returnURL=ENTRY 티스토리좀 아는 블로거들의 유용한 이야기, 티스토리. 블로그, 포트폴리오, 웹사이트까지 티스토리에서 나를 표현해 보세요.www.tistory.com 2022. 12. 21. 고기와 달걀 덮밥 도시락 반찬 열심히 싸야지 ㅎㅎㅎ 딸이 좋아하는 도시락 2018. 4. 18. 이전 1 다음 반응형
