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내맘 요리

타코라이스^^ タコライス

by 맘 가는대로 2023. 10. 21.

 

오늘은 다이어트용 타코라이스

고기대신 콩고기로 

밥보다는 양상추 위주로

야채 듬뿍 맛난 저녁이었다.

 

https://imsun.tistory.com/1426

 

타코라이스로 든든한 아침^^

고기없이 콩고기로... 재료 콩고기 양파 양배추 살사소스 케챱 토마토 양상추 아보카도 숙주 삶은 달걀 1.기름을 두른 후라이팬에 양파를 볶다가 콩고기를 넣고 양배추를 넣어서 볶는다. 2.살사

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