가지4 7/21 베란다 텃밭 2022. 7. 21. 내가 알아두면 좋은 가지의 효능 효능 1. 항암효과 2. 염증 완화 3. 피로 해소 4. 시력보호 5. 혈당 조절에 도움을 줌 부작용 1. 가지는 차가운 성질을 가진 채소여서 몸이 차가운 사람이나 임산부에게는 해로울 수도 있으니 가능한 피하는 것이 좋다 2. 목이 약한 사람이 많이 먹으면 목소리가 갈라지고 기침을 하게 되는 증상이 나올 수 있다 난 목이 약하니까 먹는 것을 잘 조절해야 겠다 아무리 몸에 좋아도 적당히 먹는 것이 포인트인 듯 2022. 2. 23. 가지무침 가지를 살짝 찐 다음 갖은양념으로 마무리 ~~~ 2021. 12. 8. 올리브오일 가지구이 가지는 여러가지 요리로 사용하지만 아침엔 가지를 썰어 올리브오일에 구워서 폰즈를찍어 먹으면 정말 맛있다 간단하면서 부담없는 요리 2016. 4. 22. 이전 1 다음 반응형
