어느 순간 당의 수치가 올라가는 것 같아서
남편과 여주를 갈아먹기로 하고
매일 일어나자마자 여주와 사과 그리고 두유를 넣어서 갈아서 마시기 시작했다
지금 일주일째 ...
그래서 그런 걸까 남편의 당 수치가 며칠째 줄어들었다
아침 공복에 130을 넘더니
오늘은 120
어제는 115
1만 보 걷기와 여주 먹기.. 기록을 하면서 체크해보려고 한다
나도 점점 안정되어 가는 것 같다
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